こんばんは。お久しぶり〜の捨て活です。本日の捨て活のテーマは、、、スーツ&シャツです。現職は厳密にスーツが絶対ではないのですが、基本私は毎日ほぼスーツ、たまに制服です。完全な内勤だったら楽ーな格好で仕事したいんですが、お客様に接する日もある…

こんばんは。7日間の腸の断捨離が終了し、毎日更新に疲れて少しサボりました。←腸の断捨離と称して、18日〜24日の7日間、下記食事ルールで生活し腸内のデトックスを行っておりました。食事ルール朝食:スムージー昼食:自由夕食:サラダ本日は最終的な結果報告…

こんばんは。本日は腸の断捨離7日目をお送りいたします。では恒例のルール確認から参りましょう。⚫︎食事ルール朝食:スムージー昼食:自由夕食:サラダ⚫︎マイルール①体重測定は朝、トイレ後で統一②低血糖が予想されるので、ミックスナッツとドライフルーツを持…

こんばんは。本日は腸の断捨離6日目をお送りいたします。昨日から生理になってしまい、一旦中止をしようか悩みましたが、なんとか続けています。本日は生理2日目とゆうことで体調は最悪です。機嫌も悪いです。←恒例のルール確認をしましょう。⚫︎食事ルール朝…

こんばんは。本日は腸の断捨離5日目をお送りいたします。恒例のルール確認です。⚫︎食事ルール朝食:スムージー昼食:自由夕食:サラダ⚫︎マイルール①体重測定は朝、トイレ後で統一②低血糖が予想されるので、ミックスナッツとドライフルーツを持ち歩く。ただし夕…

こんばんは。本日は腸の断捨離4日目です。早いもので腸の断捨離生活も折り返し地点です。しつこいようですが、再度食事ルールとマイルールを載せておきます。⚫︎食事ルール朝食:スムージー昼食:自由に夕食:サラダ⚫︎マイルール①体重測定は朝、トイレ後で統一②…

こんばんは。腸の断捨離を始めてからブログの更新が順調です。ダイエットブログにした方がいいのかもしれません。←本日は3日目です。再度ルール確認をしておきます。⚫︎食事ルール朝食:スムージー昼食:自由夕食:サラダ⚫︎マイルール①体重測定は朝、トイレ後で…

こんばんは。本日は腸の断捨離2日目をお送りいたします。一応復習として、基本の食事ルールと、本を参考に決めたマイルールを記載しておきます。⚫︎食事ルール朝食:スムージー昼食:自由夕食:サラダ⚫︎マイルール①体重測定は朝、トイレ後で統一②低血糖が予想さ…

こんばんは。前回、2日置きの更新なら続けられそうです、とか言いながら、なぜか5日ぶりの更新になってしまいました。反省はしていますが、これからも同じ過ちを繰り返すでしょう←本日からは予告通り「腸の断捨離」を7日間に渡ってお送り致します。「腸の断…

こんばんは。2日に一度の更新が定着してまいりました。毎日更新だと疲れてすぐやめたくなるのですが2日に一度くらいならチンタラ続けられそうな気がしています。今のところ。←来週の腸の断捨離はたぶん毎日更新です。要するに気まぐれです。さて本日は第七回…

こんばんは。本日もなんとか更新しています。さて、今日も捨て活をサボり←別のお話をしようかと思います。序盤で捨て活やりすぎると後々ネタがなくなるのでね。笑今回は断捨離の副作用について、私が現在感じていることをつらつら書くだけなので、余り読まな…

こんばんは。予告通り、本日は捨て活をお送りいたします。先日、現在来日中のブロードウェイミュージカル「キンキーブーツ」を見に行ってきました。廃業寸前の靴工場が、社運をかけて、ドラァグクィーン専用のヒール靴（キンキーブーツ）を悪戦苦闘しながら…

こんばんは。本日も前回に引き続き、理想の間取り・部屋について語ります。その②とか作るつもりはなかったんですが、間取り図作ったら楽しくなってきちゃってw広がる妄想に歯止めが効かなくなってきたので、ここで発散←前回語った私の理想の間取りは、・居室…

こんばんは。今日もギリギリ更新できました。と思いきや日付変わっちゃいました。←少し捨て活が続いたので、休憩がてら←今日は違う話をしてみようかなと思います。いつぞやの記事でも書きましたが、現在私は不動産屋で働いております。といっても事務ですが…

こんばんは。本日もなんとか更新しております。なんと本日も捨て活をお送りいたします！←1週間サボりましたからね！とはいえ、仕事の日に大々的に捨て活するのは結構ハードルが高いんですよ。全部だしちゃうから終わるまでやめられないし、売りに行くとか、…

こんばんは。前回の更新から一週間以上たってしまいました。一体どうゆうことなのでしょうか。実はあるものの到着をずっと待っていたのです。本日ようやくそれが到着し更新することができました。今後このようなことがないように気をつけては参りたいですが…